В нашем центре проходят занятия в разных форматах, которые отличаются степенью интенсивности, физической подготовки и уровню занимающегося. И вы обязательно найдете то, что подходит Вам.
На таком занятии вы получите приятную нагрузку для тела с использованием дыхательных упражнений в зависимости от вашего уровня подготовки и одновременно глубокий отдых. Для наилучшего и стабильного эффекта рекомендуем посещать 2-3 раза в неделю.
Вам будет предложен специальный коврик для йоги, а так же чай и приятное общение по окончании занятия.
Место проведения: Ул. Чкалова, 15
Смотрите, форматы и стоимость занятий и расписание
Рекомендуем, перед тем как начинать заниматься в группе пройти специальный курс ”Эффективная йога, часть 1. Теория и практика для начинающих”. Эта программа расширит Ваше понимание йоги, даст теоретическую и практическую основу для самостоятельной практики и занятий в группе. После такого курса, занятия в группе будут более понятными и осознанными. Вы будете понимать, как именно необходимо выполнять упражнения, их последовательность, воздействие на тело и ум.
| Форматы и стоимость занятий в зале по ул. Чкалова | Отзывы занимающихся /